Co očekávat od kurzů Contempole?
Contempole spojuje tanec s pole dance a hudbou. V kurzu se naučíte plynulé choreografie plné emocí, ladnosti a síly. V lekcích se zaměřujeme na pohyb kolem tyče, nízké přechody a spojování tanečních prvků do přirozeného flow. Kurzy jsou otevřené všem úrovním, přičemž je vhodný mít základní zkušenosti s pole dance nebo se nejprve přihlásit do kurzu – INTRO to Pole – kde se naučíte nejdůležitější základy pole dance.
kurz Contempole
Kurz ve středu od 17h, zaměřený na výuku choreografií. Každá choreografie trvá čtyři lekce, což umožňuje propracování detailů a zlepšení provedení. Za kurz se naučíte 3 různé choreografie.
Contempole + Low Flow
Kurz kombinuje výuku choreografií a low flow prvků kolem tyče i v prostoru. Lekce propojuje prvky tance, floorworku a kreativních pohybů kolem tyče. Choreografie a prvky jsou vždy přizpůsobeny účastníkům kurzu. Přijďte objevit krásu plynulého pohybu!
- Rozvoj tanečního výrazu – Naučíte se vyjadřovat emoc skrz pohyb a hudbu.
- Plynulost a kontrola – Zlepšíte spojování prvků do přirozeného flow
- Technika pohybu – Osvojíte si přechody, balanc a práci s těžištěm těla
- Kreativita a sebevědomí – Objevíte nové možnosti pohybu a rozvinete svůj osobitý styl
- Ponožky a chrániče na kolena
- Přiléhavé oblečení, ve kterém se pohodlně hýbete
