Aerial Hoop

Aerial Hoop (neboli závěsný kruh) je vzdušná disciplína, která kombinuje sílu, flexibilitu a  pohybu. Na kurzu se naučíte základní techniky, bezpečné nástupy do kruhu a první elegantní prvky a kombinace v kruhu. Postupně budeme rozvíjet sílu, koordinaci, stabilitu ve vzduchu. Lekce jsou vhodné pro začátečníky, není potřeba žádná předchozí zkušenost s kruhem.

Kurzy Aerial Hoop u nás probíhají každou neděli:

• 17:30h – kurz pro mírně pokročilé, určený pro ty, kteří už na kruhu cvičili a mají s ním zkušenosti.
• 18:45h – nový kurz pro začátečníky od září 2025, vhodný pro ty, kteří s kruhem teprve začínají.